最近、ほとんどの時間をクーラーのきいた部屋でゴロゴロしながら過ごしている……。心当たりがある人は、体に不調が出る前に、手軽に取り入れられるアイテムを使ってストレッチしてみて。今回紹介するのは、【3COINS（スリーコインズ）】の新作から、初心者さんでも扱いやすそうなストレッチ用の「注目アイテム」。ストレッチで体をほぐして、不調のない体を目指しましょう！
スマホで疲れやすい首をストレッチ
【3COINS】「ネックストレッチャー」¥330（税込）
2026年8月8日に発売スタートした、首をやさしく支えてくれる「ネックストレッチャー」。スマホやパソコン作業により首や肩が凝り、頭が重く感じる……。そんな人はぜひ取り入れてみて。成人男性の平均的な首まわりもすっぽり包める約45cmの長さに加え、面テープでサイズを調整できる仕様。幅は9cmで、装着するだけで首のストレッチ効果を感じられそうです。
手のひらサイズでながらストレッチ
【3COINS】「ストレッチボールセット」¥660（税込）
直径約6cmのコンパクトなストレッチ用ボールは、涼しい部屋でテレビや動画を楽しみながら使えそう。ウェーブ状の凹凸で、肩や脚など日中に疲れた部分を刺激することで、ほぐしの効果を期待できるはず。転がりやすい形状だけに、収納用の巾着袋がついているのは嬉しいポイント。
