「わかってるけどつらい」その気持ちも大切に
夜勤・不規則勤務の夫を持つ家庭では、「大変さへの理解」と「ワンオペのしんどさ」がぶつかり合い、どちらの気持ちも正直なものです。夫の休息を確保しながらも、「リビングではなく寝室で寝てほしい」「子どもたちの時間帯を一緒に過ごしたい」といった気持ちを責める必要はないはずです。
責める言葉ではなく「こうしてくれると助かる」という形で伝えることが、関係を壊さずに本音を届ける第一歩になることもあります。お互いの見えない苦労を少しずつ共有していけると、心が少し楽になれるかもしれませんね。
※本記事の作成にはAIを使用しています。
記事作成: ママリ編集部
（配信元: ママリ）
