胃の痛みを優しく和らげる
胃痛はストレスが原因のことも多く、特に春の環境の変化は精神状態を大きく左右するもの。入園、入学、進級……etc. 今の時代、大人だけではなく、子どももいろいろなストレスを抱えているといわれています。生活に大きな変化が訪れれば、それが精神の緊張を引き起こしている可能性も否めません。そんな時、子どもたちはさまざまな形でサインを出してきます。その1つが胃痛のことも。
ストレスによる胃痛を優しく和らげてくれる精油（エッセンシャルオイル）が「カモミール・ローマン」。吐き気があるなら「レモン」や「ペパーミント」も役立ちそうです。痛みには「バジル」のブレンドを。「スイートアーモンドオイル」などの植物オイル（キャリアオイル）で希釈して、胃の部分に塗布してあげましょう。子どものサインに早く気づき、環境の変化になじむことができるよう、お手当てをしてあげてください。
精油のブレンドレシピ「ストレスによる胃痛」
30mlのアロマトリートメントオイルの作り方
【用意する物】
精油
・カモミール・ローマン／2滴（ストレスによる痛みを和らげる）
・レモン／2滴（吐き気・乗り物酔い）
・ペパーミント／1滴（吐き気・乗り物酔い）
・バジル／1滴（痙攣性の痛みを和らげる）
植物オイル（キャリアオイル）
・スイートアーモンドオイル 30ml （希釈用）
【作り方】
スイートアーモンドオイルを遮光ビンや小さめのガラス瓶などに注ぎいれ、そこへ上記の精油を垂らす。ビンを軽く回すなどしてかき混ぜれば出来上がり。
(※注参照)
