心と体の健康維持に、アロマの香り
最近「におい」について、さまざまな情報が流れています。例えば、アルツハイマー。この病気になると、嗅覚が鈍感になるようです。一方、うつ病になると嗅覚が敏感になるのだとか。嗅覚というのは、健康のバロメーターといえるようです。さらに、におい（香り）には、やる気を起こさせたり、記憶力をアップさせたり、免疫力アップにも効果が期待できるといわれています。ぜひ「室内芳香」で、香りを日常生活に取り入れてほしいもの。空気の浄化や、脳への刺激が、家族の健康維持に役立つかもしれません。特に、ストレス性の不調を感じたときには、お部屋を「グレープフルーツ」や「ラベンダー」の香りで満たすのがおすすめです。
