大人の心の健康が要
子どもの心が不安定なとき、考えてみてほしいのが、周囲の大人の精神状態。怒りっぽくなっていたり、焦っていたり……。気づかないうちに、周囲にマイナスの気を振りまいている可能性も。特に身近なママの心が不安定なら、子どもはそれを察知しているはず。大人も好きな香りを見つけて、リラックスタイムを設けるといいでしょう。それを「ママの香り」と家族に印象付けて、子どもが学校に行きたがらないときなど、ハンカチに香りを忍ばせておけば、「いつもママが一緒にいるよ」という香りのメッセージにもなります。
