紫外線ダメージを体内から改善！
体内からの紫外線対策は、発生した活性酸素を消去することが大切。その為には、近年注目されているアサイーやマキベリーなど抗酸化力に優れたポリフェノールを多く含んでいるスーパーフルーツを積極的に摂ることが好ましい。今回は、Sunfood Superfoodsのオーガニックアサイー＆マキベリーのフリーズドライパウダーで手軽に飲めるスムージーをご紹介します。
【ベリーベリー スムージー】
・パイナップルジュース またはお好みのジュース 1/2カップ
・豆乳 またはお好みのミルク 1/2カップ
・氷（お好みで） 1カップ
・バナナ 1本
・サンフード オーガニックマキベリーパウダー 小さじ２
・サンフード オーガニックアサイーパウダー 適量
※お好みでさらに野菜やフルーツを加えてもOK。
1年を通して避けられない紫外線。毎日のことだから、肌になるべく負担のかからないサンケアクリームを使い、帽子、日傘、水分補給などを忘れずに！抗酸化フルーツなども上手に摂取して、身体の内外からダブルで防ぎ、太陽に負けない美しい素肌をキープしていきましょう！