おばさん顔の原因に！ほうれい線は改善できる？

乾燥肌やシミ、吹き出物など、お肌に関するトラブルはさまざまありますが、なかでもほうれい線で悩んでいるママさんも少なくないハズ。顔にハッキリとしたほうれい線があるだけで、実年齢よりも老けて見えてしまうこともあります…。少しでも目立たなくする方法はあるのでしょうか？

●乾燥や紫外線が要因になっている

ほうれい線は、加齢による肌の水分量の減少や、顔の筋肉量の低下などで起こる、肌のたるみが原因です。しかし、他にも乾燥や紫外線、ストレス、睡眠不足が要因となって、肌が衰えてしまい、ほうれい線ができやすい状態になることもあります。また、肩こりは首から上の血流が悪くなり、顔がむくんでほうれい線をより目立たせてしまうこともあるそうです。

●日常生活の習慣を見直す

では、ほうれい線を少しでも改善するにはどうすればいいのでしょうか？　まずは、朝晩のスキンケアの際にしっかりと保湿やUVケアをして、肌の乾燥を防ぐことが大切です。また、横向きで寝たり、頬づえをついたり、食事を片側だけで噛む人はほうれい線ができやすいので、習慣を見直すといいでしょう。