●グラノーラ玄米
栄養たっぷりの玄米に混ぜてつくる、ちょっと意外なヘルシーレシピです。
材料（1人分）は、玄米（1合）、水（適量）、グラノーラ（適量）、塩（少々）。
1）玄米を洗い、炊飯器に入れ、目盛りまで水を入れて炊飯ボタンを押します。
2）炊きあがったら塩を入れて混ぜ、グラノーラを好きなだけ入れて完成です。
彩りに乾燥パセリを散らしてもOK。モチモチの玄米とサクサクのグラノーラの食感がたまりません！
おやつから主食まで、幅広く活用できるグラノーラレシピ。作り方も簡単な物ばかりなので、そろそろ牛乳で食べるのに飽きてきたな…と感じている人がいれば、オススメのレシピです。残っているグラノーラがあったら、一度試してみませんか？
(文・姉崎マリオ/考務店)