●ママ友がいない不安が原因で発症
新米ママや引っ越してきたばかりのママは、すでに出来上がったママ友グループに入っていくのをためらい、慣れない土地での生活への不安から、うつ病を発症する可能性も高いそう。ママ友との会話は、地域や子育ての情報収集だけでなく、日ごろのストレス発散にもなります。ママ友がなかなかできないと、悩みや不満をひとりで抱えることが多く、他のママ友グループに対しても「仲間外れにされている」「嫌われているのかも」と被害妄想のような捉え方をしてしまうようになることも。だんだん自分から孤立していき、ひとりでは抱えきれなくなり、爆発する。悪循環に陥ってしまうのです。
●自分が絡むママ友トラブルだけが原因ではない！
イジメや無視など、自分がトラブルに巻き込まれた時だけが原因になるわけではありません。ネット上でみつけた話を紹介します。
幼稚園の役員を引き受けたAさん。週に1~2回の頻度で、2~3時間程度の集まりがあるそう。「役員になったからには」と毎回きちんと出席していたAさん。しかし、欠席した人やその場にいない人の悪口や噂話が半分以上を占めていたのだとか。時には仲良くしてもらっているママ友の悪口が聞こえてくることも…。役員会があるたびこの状態が繰り返され、次第に体調が悪化。うつ病と診断されたそうです。