●パパの加齢臭対策！
加齢臭は、“40代前後の男性”特有のものと思われがちですが、ニオイの強さに個人差はあるものの、男女関係なくあるのだとか。ニオイの強さの差を作るのは、普段の食生活。NGな食生活を以下にまとめます。
□加齢臭を増長する食生活は？
・動物性脂肪を多く含むもの
・インスタント食品
・肉
・脂っこいもの
食の欧米化とよく聞きますが、ファーストフードはもちろんNG。野菜や魚など、脂肪の少ない食事を心がけたほうがよさそうです。
●子どもを抱っこした時、「パパ臭い！」原因は？
気になるニオイは加齢臭だけではありませんよね。口臭や体臭も、注意したいところ。夏本番のいま、なおさら気になるのではないでしょうか。
ニオイの原因は、雑菌の繁殖。口臭や体臭は気に掛ける人が多いですが、意外と忘れがちなのは、頭皮です。髪や頭皮が臭いのは、雑菌が繁殖している証拠。シャンプーをきちんと洗い流す、早めに髪を乾かすなど簡単に対策できます。
また、お風呂に入るときには、あがる直前にカラダを洗うといいそう。湯船につかっている間も、汗はかいています。この汗をきちんと落としてからあがるとニオイ対策になります。