夏の赤ちゃんの体温調整 先輩ママが実践したこととは?

夏の赤ちゃんの体温調整 先輩ママが実践したこととは?

子育て中のママにとって、夏は心配事が増える季節でもあります。日焼け対策に虫よけ対策、熱中症、寝冷え、あせもなど、例を挙げればキリがありません。今回は、“赤ちゃんの体温調整”に着目し、ネット上で見つけた先輩ママたちの技を紹介します!
夏の赤ちゃんの体温調整 先輩ママが実践したこととは?

●赤ちゃんの体温調整は難しい!

赤ちゃんは、体温調節中枢が未発達なため、自分で体温の調整をすることが苦手。そのため、気温(室温)や着ている衣服に左右されるといいます。暑い日や何枚も着込んでいる時には体温が上がり、反対に寒いところにいると、体温がどんどん下がってしまうのだそう。

赤ちゃんが快適に過ごすためには、ママやパパが赤ちゃんの気持ちを汲み取って、室温や着るものに注意してあげなければいけません。

●ベビーベッドの移動

ベビーベッドの位置は、一度置いたらそのままにしてある家庭が多いと思います。他の家具との兼ね合いもあるので、仕方ないことかもしれません。しかし、直射日光を避けたり、なるべくエアコンの風が当たらないようにしたりするため、ベビーベッドごと移動してしまうママたちもいるようです。スペースがなく、移動できない時には、窓ガラスにUVカットのシートを貼る、カーテンを閉めるなど、できる限りの工夫でOK!