「子育てに追われ夫の誘いを断っているうちにセックスレスになり、性欲もなく今さらセックスもしたくない…。それが続くと、寂しくなった夫がほかの女性に走るリスクが高まります。男は案外傷つきやすいので、夫を嫌いでないなら、割り切って3回に1回くらいは応じてもいいかもしれません」（亀山さん 以下同）
そして、無理して応じることが続かないよう、性欲を感じない理由を自分なりに分析してみることが大切だ。
●夫の行為に痛みや不快感を覚える
「『夫の愛撫の仕方が痛いけど、言えないまま今に至る』という方は多いです。そんなときは『最近体質が変わったのか、こうする方が気持ち良い気がする』などとやんわり伝えましょう。夫の人格を否定するような伝え方はしないことが大事です。また、潤いが足りないのであれば、ローションを使うのも手です」
●今まで快感を得られなかった
「今までセックスで快感が得られず、長年にわたって性欲がないという女性は意外と多いもの。そのため精神的に『性欲もセックスもない方がラク』と思い込んでいるのかもしれません。それを避けるためにも、日頃からマスターべ―ションをすることで『自分が何をされたら気持ちがよいのか』を知ることは重要です」
