妊娠糖尿病の可能性
この研究結果を受けて、専門家からは、健康に関する指摘もされています。中でも注目すべきは、「妊娠糖尿病」。
妊娠中は、血糖値があがりやすい上に、糖の分解も遅くなってしまいます。甘いものを過剰に摂取することで、糖を分解しきれず、どんどん血糖値が上昇。妊娠糖尿病のリスクが高まると考えられています。
当然、果物にも糖が含まれます。果物に含まれる糖は、比較的、血糖値が上がりにくいと言われますが、それも適量を摂取した場合のみ。１日の目安は、200～250g前後だそう。果物の食べ過ぎは、体重増加にもつながるので、気をつけましょう。
今回の結果は、あくまでも、１回の研究成果。次の調査では、違う結果が出ることも考えられます。「果物をたくさん食べれば、子どもの頭が良くなる」とは限りません。これからの動向に注目です。
（文・明日陽樹／考務店）