●食事は豪華でなくても、スキンシップをしっかりやれば大丈夫
園で過ごす時間が長い保育園。その分家族との時間は貴重となるが、そこでぜひ竹内さんがやってほしいのが「子どもとのスキンシップ」だという。
「一緒にお風呂に入るのは、肌と肌が触れ合う最高のスキンシップです。あとは就寝前もスキンシップには最適な時間。睡眠5分前は心が穏やかになる時間なので、絵本を読み聞かせたり、お話しができるならお話しをしたりするのもいいですね。正直、食事は豪華でなくてもいいんです（笑）。それよりもスキンシップをしっかり行うことで、子どもの心が穏やかになって安心感が生まれます」
幼稚園と比べると、子どもの負担がどうしても大きくなる保育園。だからこそ心配も募るが、一番大切なのはママが必要以上に不安にならないこと。そのためにもまずは「保育園に預ける」という覚悟を決め、いいスタートが切れるようにしたい。
（高山惠＋ノオト）
