●明星RIZAP生姜醬油ラーメン
糖質を50%カットしたカップラーメン。1食53gというボリュームはそのままに、カロリーも180kcalと、従来のカップラーメンに比べて大幅ダウン。身体をあたためる作用が期待できる生姜がしっかり効いているから、寒いこの時期ポカポカと暖まる一品。
(205円 税込)
●ハムチーズロール&ブランロール
パンというと糖質の高い食品の代表格というイメージがあるけれど、この商品は糖質たったの13.9g。オリーブオイルを使用し、トランス脂肪酸もフリー。お昼はもちろん、ちょっと小腹を満たしたいときにもピッタリ。
ちなみに、ハムチーズのないシンプルなブランロールもあり、こちらは糖質14.2g。朝ご飯のパンをこれに変えるだけで、自然にヘルシーな食生活になれそう。
(ハムチーズロールは120円、ブランロールは110円 それぞれ税込)
