スーパーの買い物も計画的に
しっかり予定を立てれば無駄な買い物を減らせるだけでなく、買い物にかかる時間も短縮できます。事前に冷蔵庫やパントリーの中身を確認し、しっかり買い物リストを作っておきましょう。そしてスーパーに着いたら、買い物リストにあるものだけを買うようにします。特売品に目が行っても、たいていのものはまた特売品になるので、必要なタイミングで特売になっているものを買えば問題なし！
しっかり冷蔵庫などの在庫を管理できていれば、多くのものがなくなるタイミングで買い物に行るので、買い物に行く回数自体も減らせます。買い物に行く回数が減れば、自然と無駄な買い物も減らせるので、なるべく1週間分などをまとめ買いするのもポイントです。
多くの人が実践している買いすぎ防止テクニック。無駄買いを減らせばゴミも減らせるので、お財布にも環境にも優しい家庭になりそうですよね！
（文・姉崎マリオ）