【子どもの健康】脱・ゆとりが原因!?子どもの腰痛とは？

毎日の疲れが積み重なり、肩こりや腰痛に悩んでいるという人は多いもの。マッサージに行ったり、ゆっくりお風呂に浸かったりしてみるものの、なかなか解消されませんよね…。こうした症状は、大人に見られるものと考えがちですが、じつは最近、子どもにも増えているのだとか。

脱・ゆとりで教科書の重さが増えた

日本経済新聞の電子版 が、11月22日に「小学生、腰痛に悩む　教科書増量や運動不足影響か」との見出しで記事を公開。記事によると、運動不足や姿勢の悪さに加え、ランドセルの中身の重量化も要因のひとつとのこと。

ランドセルが重量化した要因としては、脱・ゆとり教育によって教科書の厚みが増し、大型化したことが挙げられるそう。

また教科書のほかにも、筆記用具やプリント類、連絡帳なども持って行かなければいけません。これらを全部ランドセルに詰め込むとなると、約３～４kgほどにもなるそうで、大人でも“重い”と感じてしまいますよね…。

運動不足も原因のひとつ？

ランドセルが重量化したというのも問題なのですが、運動不足も腰痛を引き起こす原因になっていると分析する専門家も少なくありません。

インターネットや小型ゲーム機の普及により、室内で過ごす時間が増えたり、長時間ずっと同じ姿勢で過ごしたりすることで、運動不足だけでなく姿勢も悪くなるということのようです。