知っておきたい粉ミルクの種類と成分
粉ミルクの利用を検討するにあたり「そもそも粉ミルクってどんなものなのだろう？」と疑問を抱く人は少なくありません。
まずは、粉ミルクの種類や成分など、大切な赤ちゃんが口にするものだからこそ、知っておきたい基本情報についてチェックしていきます。
粉ミルクには3種類ある
粉ミルクは、その特性によって以下の3種類に分けられます。
・育児用ミルク（乳児用調製粉乳）
・フォローアップミルク
・特殊ミルク（アレルギー対応ミルクなど）
「育児用ミルク」は、母乳の代替品として新生児期から飲める粉ミルクです。一般的に「粉ミルク」と呼ばれる種類で、今回の記事においても特に注釈のない「粉ミルク」は、この育児用ミルクのことを指します。
「フォローアップミルク」は、離乳食が進んだ生後9カ月ごろからの赤ちゃんを対象としたミルクです。不足しがちな栄養素の補助として利用します。
「特殊ミルク」は、アレルギーや先天代謝異常症などのある赤ちゃんに対応したミルクで、各社で様々な工夫が施されています。
赤ちゃんに粉ミルクを与える際は、まずこうした種類の違いを理解して、適切な商品を選ぶことが大切です。
参考：「乳児用調製粉乳」と「フォローアップミルク」の違いは何ですか？ | 乳と乳製品のQ&A | 一般社団法人日本乳業協会
参考：特殊ミルクガイドライン[2012]｜一般社団法人 日本小児栄養消化器肝臓学会
基本の成分は国によって定められている
なかには「粉ミルクだけで、赤ちゃんに必要な栄養素を補えるのだろうか」と不安に思うママ・パパもいるのではないでしょうか。
新生児期から離乳食が始まるまでの赤ちゃんは、母乳や粉ミルク以外から栄養を摂取できません。赤ちゃんの健やかな成長や健康のためにも、粉ミルクには必要な栄養素が不足なく含まれている必要があります。
そのため国は、粉ミルクの基本的な成分について、厳格に定めています。メーカーごとに追加成分などの特徴はありますが、たんぱく質・脂質・炭水化物をベースとした基本的な成分に大きな違いはありません。
成分面で見る限り、国内で一般的に流通している粉ミルクであれば、どれを選んでもよいと考えられます。
シーンに合ったタイプで選ぼう
ママ・パパのライフスタイルに合わせて便利に使い分けられるよう、粉ミルクにはいくつかのタイプが用意されています。それぞれの詳しい特徴を紹介します。
家用ならコスパのよい「缶タイプ」
自宅で使う粉ミルクには、コストパフォーマンスのよい「缶タイプ」の粉ミルクがおすすめです。
前述のとおり、どの粉ミルクを選んでも、粉ミルクの基本的な成分に大きな違いはありません。一方で、粉ミルクのタイプによっては、コストパフォーマンスに一定の違いがあります。
缶タイプの粉ミルクは、容量に対するコストが比較的低い傾向にあります。使用頻度が高ければ高いほど、1カ月あたり、1年あたりのコストには大きな差が生まれるでしょう。
完全ミルク育児の人はもちろんのこと、家用として用意しておきたい粉ミルクといえます。
持ち運びに便利な「個包装タイプ」
外出先でサッとミルクを用意する際に便利なのが、スティックやキューブなど「個包装タイプ」の粉ミルクです。
個包装タイプの粉ミルクであれば、何かと大荷物になりがちな赤ちゃんとのお出かけの際も、かさばらずに持ち歩けます。また、密封されているので、かばんのなかでこぼれる心配もありません。
一方で、個包装タイプの粉ミルクは、缶タイプの粉ミルクに比べると、やや高コストです。コストパフォーマンスにこだわるのであれば、日常使いするには不向きといえます。
なお、一般的なスティックタイプの「粉ミルク・1本」のミルク量は約100mLで、キューブタイプの「粉ミルク・1個」のミルク量は約40mLです。好みや必要量に合わせて選びましょう。
災害時にも便利な「液体タイプ」
調乳の手間がなく、必要なタイミングですぐに用意できるのが「液体タイプ」のミルクです。
一般的な粉ミルクは、お湯を用意して粉ミルクを溶かすという調乳作業が必要です。お湯を手に入れにくい環境や「今すぐ飲ませたい」といったシーンでは、不便を感じるケースが少なくありません。
その点、液体タイプであれば、哺乳瓶に移すだけで、そのまま赤ちゃんに与えられます。手間・時間をかけず、必要なタイミングですぐに用意できるのは大きなメリットといえるでしょう。
日常の外出時にはもちろんのこと、災害時用のストックとしても活躍するアイテムです。
環境に優しい「詰め替えタイプ」
「できるだけゴミを出したくない」「環境に配慮した商品選びがしたい」そんなママ・パパにおすすめなのが「詰め替えタイプ」の粉ミルクです。
専用のプラスチックケースに、粉ミルクの入った袋をそのまま入れて使用するタイプなので、袋を入れ替えるだけで詰め替えが完了します。
缶タイプとは違い、缶ゴミがでないのでゴミ捨てに悩む必要もありません。コスパ面では缶タイプに劣るものの、日常使いとしては便利な粉ミルクです。
