iPhoneのおやすみモードは、スマホが睡眠の妨げにならないようにしてくれる便利な機能です。たとえばSNSや電話、メールの着信音や通知音をスケジュールにあわせて、勝手にまとめてオフにすることができます。今回はそんなiPhoneのおやすみモードについて詳しく紹介。設定や解除方法などをわかりやすく解説するので、ぜひチェックしてください。
iPhoneのおやすみモードとは？
「おやすみモード」とは「集中モード」のなかにあるモードのひとつで、就寝時にiPhoneの通知音・着信音・警告音を消音できる機能です。iOS 15以前は「おやすみモード」単体で入れられていましたが、iOS 15以降集中モードのなかに入れられました。
睡眠中や集中したいときに着信音や通知を消音にする機能ですが、自分で設定したアラームや緊急速報は通常通り鳴るのが特徴です。
開始時間や終了時間、曜日のスケジュール設定も可能。「おやすみモード」がオン状態にあることは、iPhoneのステータスバーとロック画面に三日月のアイコンが表示されることでひと目で確認できます。（オフ時は三日月アイコンは非表示）
iPhoneの集中モードとは？
集中モードは「おやすみモード」を含む通知制限機能の総称で、仕事や睡眠などシーンに合わせて通知を許可する相手やアプリを細かく選べる仕組みです。
集中モードのなかには「おやすみモード」「パーソナル」「仕事」「睡眠」があり、それぞれカスタマイズすることが可能です。
おやすみモードにするとどうなる？ アラームは鳴る？
おやすみモード中であっても、自分でセットしたアラームは確実に鳴ります。そのため、寝坊を心配する必要はありません。もし通知を一切遮断したいけれどアラームだけは不安という場合は、特定の連絡先だけを許可設定にする代替案も有効です。
着信音やLINEの通知音、画面の点灯は制限されますが、緊急地震速報などの命に関わる通知も例外なく鳴る仕組みです。
