「肉味噌と食べるピリ辛胡麻ラーメンサラダ」
セブン-イレブンは2025年10月16日（木）に、「肉味噌と食べるピリ辛胡麻ラーメンサラダ」（税込397.44円）を発売しました。
販売地域：埼玉県、千葉県、東京都
この商品は、肉味噌とピリ辛胡麻ドレッシングで食べるラーメンサラダです。
1食当たりの熱量は409kcal、たんぱく質14.3g、脂質14.6g、炭水化物56.7g（糖質53.5g、食物繊維3.2g）、食塩相当量3g。セブン-イレブンの「熟成ちぢれ麺 濃厚味噌バターコーンラーメン」（熱量546kcal）などのような一般的なラーメンと比較すると、カロリーはだいぶ控えめになっていますね。
サラダだけどお腹が満たされる一杯
容器の中には、麺とドレッシング、肉味噌のほかに、キャベツ、もやし、卵、ニンジン、リーフレタスなどの具材が入っています。
容器の底には麺。けっこう量は多いかも？
ドレッシングをかけたら完成です（今回は、具材をよけてから、麺にドレッシングをしっかりと絡めて、具材をトッピングし直しました）。
胡麻のコクを感じるドレッシングはピリッとした辛みがあり、濃厚で肉のうまみたっぷりの肉味噌との相性が抜群によいです。ラーメンらしいコク深い味わいですが、フレッシュな野菜もたっぷりと使われているため、あっさりとした食べ心地もあり、とてもおいしいですね。麺の量も多くて満足感も◎。
セブン-イレブンは、過去にさまざまなラーメンサラダを発売していると思いますが、個人的にはあまり魅力を感じなかったので、食べていませんでした。しかし今回初めて食べてみたら、あまりにもおいしくてびっくり。完全にただの食わず嫌いをしていましたね。
商品名に“サラダ”と入っていますが、ちゃんとラーメンを食べたような満足感を得られたのでおすすめ。筆者のように、まだ一度も食べたことがないみなさんは、ぜひ食べてみてください。
（文・写真：奈古善晴／オルメカ）
