初めての「サ活」に！東京にあるおすすめサウナ5選

渋谷SAUNAS（サウナス）

マンガ＆エッセイ「サ道」の著者であるタナカカツキ氏が総合プロデュースを手がける「渋谷SAUNAS」。
事前予約不要なので、気軽に利用できます。

音楽家とくさしけんご氏と、WHITELIGHTが共同開発したサウンドシステムを搭載したサウナ室や、木の枝を束ねた「ヴィヒタ」で覆い尽くしたサウナ室など、種類豊富です。

また、ロウリュによって発生した蒸気をスタッフがあおぐ「アウフグース」や、植物の枝で身体を刺激する「ウィスキング」も体験できます。
1階には会議室もあるため、サウナ後に仕事をすることも可能です。

料金：平日2時間30分 3,080円
営業時間：8:00-24:00
アクセス：渋谷駅西口より徒歩5分

女性のための個室サウナ「Sauna Therapy」。
日本初となるサブスク型のサウナ施設で、2022年3月に開業しました。
館内はサウナとは思えないほどオシャレで、まるで美容室のよう♡

電気ストーブは、山積みサウナストーンとパワフルな熱が特徴的なフィンランドのiki社製。
オリジナルエッセンシャルオイルを使用したセルフロウリュも楽しめ、サウナの効果を最大限に高めます。

また、水風呂は建築家大内久美子氏のオリジナルデザインで、洗練された空間が特徴。
井戸から汲み上げた天然水を使用しており、柔らかな水質が楽しめます。

※1 サウナイキタイ掲載施設において、完全女性専用かつ個室のサウナ施設は存在していない（2022年2月現在、PR TIMES調べ）

料金：トライアル90分 1名様8,800円
営業時間：10:00-22:00
アクセス：表参道駅より徒歩5分