”なっち先生”こと大谷奈千代が、コーチに転身して気づいた「プロとアマチュアの考え方の違い」は、スイングの改造や強化以上にスコアアップの効果がある。
そこで「頭と心の中を変えるレッスン」を掲載！
曲がる人、スイング中のフェースの向きを感じている？
打球が右に飛んだと思ったら今度は左に飛んでいく、イチかバチかの運試しのようなゴルフではなく、狙ったターゲットに真っすぐ飛ばす能力をアップさせたい！と思ったら「フェースの向きのコントロール」が欠かせません。多くのアマチュアは、体の動きばかり意識しがちですが、プロや上級者は"スイング中のフェースの向きを感じとっている”。指導者となって、これがアマチュアとプロ・上級者との大きな違いであることがわかりました。
信じられないかもしれませんが、プロはテークバックからインパクト、フォローにいたるまでつねにフェースの向きを、感性がもっと鋭い人ならロフトの角度まで把握しています。恐縮ですが、私もです（笑）。
しかし、アマチュアや私が指導する習いたての生徒さんも、スイング中にフェースがどこを向いていたのかを聞くと正解する人はごく少数。フェース面がどこを向いているかなんて意識も感覚もないという人もいます。だから真っすぐ飛ばないのです！
そこで効果的なのが、ハーフスイングによるフェースコントロール練習です。フルスイングだと体の回転が大きく、スピードも速い。そのためフエースの感覚がわかりにくくなってしまいますが、ハーフスイングなら動きがコンパクトになるのでフェース面を感じながら振ることができます。
ポイントは、テークバックでフェースが開きすぎない。インパクトではスクエア、フォローでは極端に返しすぎない。スイングの動きに沿った”スクエア・トゥ・スクエア”を意識すること。ゆっくりのスピードで、体と手元、フェースの向きがつねに連動しているかをたしかめながら繰り返しましょう。
この練習を続けると、インパクトでフェースが自然とスクエアに戻る感覚が身につき、スライスや左に巻いてしまう球が減る、狙った方向へ安定して打てるようになります。地味な練習法ですが、ハーフスイングの素振りなら自宅の室内でもできます。フェースを感じる力こそ方向性アップの最短ルート！根気強く続けてください。
いかがでしたか？ 頭と気持ちが大切です！
大谷奈千代
●おおたに・なちよ/1984年生まれ、兵庫県出身。05年のプロテストに合格。ステップアップツアー2勝、11年には賞金シードを獲得。現在はレッスンにやりがいを感じ、コーチに転身。アマチュアやプロの卵を精力的に指導している。
