本音を出しているつもりなのに、なぜか「何を考えているかわからない」と言われてしまう……。そんな経験はありませんか？
普通に接しているつもりでも、相手からはどこか距離があるように見えてしまうことも。今回は、そういった印象を与える原因や、親しみやすく見えるヒントを紹介します。
○反応が薄く見える
感情表現が控えめな人は、相手に「何を思っているのかわからない」という不安を与えがちです。楽しいとき・嬉しいとき・驚いたときなど、気持ちが動いていても顔や声のトーンに出にくいと、相手は「ちゃんと届いているのかな？」と感じてしまいます。
これは性格の問題ではなく、単純に「表情のクセ」や「声の習慣」によるものが多いです。
◆まず「相槌」を意識してみましょう。「そうなんだ！」「それ面白いね」など、短くても声に出す言葉を増やすだけで、相手の受け取り方がぐっと変わります。
○自分のことをあまり話さない
人は、相手が自己開示してくれることで「この人のことを知れた」と安心するもの。逆に、質問には答えるけれど自分からは何も話さないというスタイルだと、どれだけ会話していても「謎めいた人」のままです。
無意識に「自分のことを話すのは迷惑かも」と思い込んでいる人も多いですが、適度な自己開示はむしろ相手を安心させます。
◆相手の話に共感しながら、「実は私も〇〇なんだよね」と自分のエピソードを少し添えてみましょう。大きな話でなくても、ちょっとした日常の一コマが加わるだけで、相手との距離が自然と縮まっていきます。
○意見や感想を言わない
「何でもいいよ」「どっちでも」が口癖になっていませんか？相手を気遣っているつもりでも、いつも意見を出さないでいると「本当は何を考えているの？」という疑問を相手に抱かせます。
「自分の意見を言うと場の空気を乱すかも」と感じて控えてしまうタイプの人に多いパターンです。
◆「強い主張」である必要はありません。「なんとなく〇〇が好きかな」「どちらかというと〇〇かも」くらいの柔らかい言い方で十分です。少しでも自分の好みや傾向が伝わるだけで、相手は「この人はこういうタイプなんだな」とイメージしやすくなります。
○沈黙が多い
考えてから話す慎重なタイプの人は、どうしても返答に間が生まれます。相手によってはその沈黙を「怒っている？」「退屈している？」といった別の意味に受け取ってしまうこともあります。
もちろん、ゆっくり考えてから話すこと自体は、その人らしさでもあります。ただ、間に短いひと言を添えるだけでも、誤解は防げるでしょう。
◆「うーん、ちょっと考えていい？」「面白い視点だなって思ってた」など、"考え中であること"を言葉にしてみましょう。それだけで相手は「ちゃんと聞いてくれてるんだ」と安心します。
「わかりやすい人」になるために、自分を大きく変える必要はありません。ほんの少し、内側にある気持ちを言葉や表情にのせる練習をするだけ。ぜひ、意識してみてください。