7月27日（月）午後9時放送の日本テレビ系『しゃべくり007』に、ジェジュン、WEST.の濵田崇裕、ACEesの那須雄登、森香澄らが“美ボディー軍団”として出演する。日頃実践している健康習慣や食事管理、トレーニング方法を披露し、美しい体づくりの秘訣を明かす。
出演するのは、ジェジュン、那須雄登、濵田崇裕、森香澄のほか、新山（さや香）、畑野ひろ子、Yumico。すぐに取り入れられるボディーメイク術が紹介される。
健康習慣や食生活へのこだわりを披露
番組では、ゲストそれぞれが実践する健康習慣を紹介する。
畑野は、ピラティスでインナーマッスルを鍛えるほか、元サッカー日本代表・鈴木啓太と実践している発酵食品を取り入れた食生活や、夏でも体を温める温活、骨粗しょう症予防も兼ねて日光を浴びる習慣について語る。
また、多くの著名人を指導するフィットネススタジオを主宰するYumicoは、呼吸を使ってインナーマッスルを鍛える「ユミコア」メソッドを紹介。呼吸法の重要性についても解説する。
ジェジュンや森香澄ら、それぞれの食事管理法とは
食事管理へのこだわりも見どころの一つ。
ジェジュンはオリーブオイルを使った特製ドリンクを紹介し、那須はシーンに応じて4種類の水を飲み分けていることを明かす。森は、せいろを活用した食事に加え、口にしたものをすべて記録する食事管理を実践しているという。
さらに、新山は5か月で13キロの減量に成功した経験を披露。減量中は刺身を塩で食べたり、寿司店では「あえて旬ではないネタを注文する」といった独自の食事管理法を明かす。
濵田崇裕は一本歯下駄トレーニングを実演
トレーニング方法も個性豊かだ。
濵田は、自宅でも使用している一本歯下駄をスタジオに持参。腸腰筋を鍛えるために日常的に取り入れており、「ライブ前はこれでジャンプしたりする」と実演を交えながら紹介する。
ジェジュンは最新設備を備えた自宅のトレーニングルームを公開。森は短時間で行える高強度インターバルトレーニング「HIIT」を、楽屋などの空き時間に実践していることを明かす。
一方の那須は、マネージャーの受付待ちや収録前のわずかな時間も活用してトレーニングを行うなど、“隙間時間トレーニング”を紹介する。
番組ではYumicoが「これさえやれば明日から美ボディーになれる」という「ユミコア」メソッドをスタジオでレクチャー。しゃべくりメンバーも実際に挑戦し、その効果を体験する。『しゃべくり007』は7月27日（月）午後9時から放送される。
