練習もラウンドも“なんとなく打つ”では、うまくならない、成功しない！とくに苦手なショットは「あれをやってみよう、試してみよう」とテーマをもって挑むのが克服の近道！
その“テーマ”と“閃き”を与えるワンポイントレッスンをお届け。次の練習やラウンドで早速、実践してみよう！
【アイアンの苦手克服テーマ】ヒッカケ防止
長いクラブだとスライスが出るのに、ショートアイアンなど短いクラブでは左へヒッカケてしまう。グリーンを正確にとらえるには、右ヒジの使い方がポイントとなる
短いクラブでのヒッカケは右ヒジ「ピタッ」で修正！
じつは、ヒッカケとダフリの原因は同じ。クラブヘッドが地面に刺さる現象が深ければダフリ、浅ければヒッカケになります。したがって、ダウンスイングでは体を開き、ハンドファーストのインパクトを心がければ防げる。
ハンドファーストのインパクトを作るには、ダウンスイングからフォローにかけて、右ヒジを体につけたままクラブを下ろしましょう。スイングの最下点がボールの位置にくるので、クラブフェースがかぶることもありません。
右ヒジを体から離さず振り下ろす
右ヒジを体につけたままクラブを振り下ろすと、ハンドファーストのインパクトの形になり、ヘッドがボール位置まで下りてくる。
フォローまで右ヒジを離さない
右ヒジをフォローまで離さない意識をもつとハンドファーストの形ができ、その形のまま振り抜ける。
ハンドレイトのインパクトはNG
ヘッドが手元よりも先行するハンドレイトのインパクトはフェースが返りやすくなってしまう。
いかがでしたか？ アイアンの引っかけが気になる人はぜひ参考にしてください！
レッスン＝阿河 徹
●あが・とおる／1976年生まれ。米国にてゴルフスイング理論、ゴルフ経営学を学ぶ。UFGTF資格取得。帰国後、内藤雄士ゴルフスクールにてレッスン活動を行なう。2012年独立後、男女ツアープロのコーチとしてツアーに帯同。50人以上のプロゴルファー、３万人以上のアマチュアゴルファーを指導している。
構成＝山西英希、編集部
協力＝井山ゴルフ練習場、Futako Golf Club、船橋カントリークラブ、富士平原ゴルフクラブ
