難しいアプローチで失敗しないコツ！構え方にコ秘密あり!?

グリーンを外してもパーを拾う、悪くてもボギーで収める。短い距離からのもったいない1打をなくすアプローチのミス防止のヒントを女子プロがレッスン！

必要最小限の動きでコンパクトに振る

ボールのライが悪いときはもちろん、自分の調子がイマイチだったりすると、打つ前に「ミスが出そうだな…」と感じることがありますよね。そんなときは“小さく構えて低い球で転がす"という方法がオススメです。

グリップを短く握り、スタンスを狭くしたら、右足の前にボールを置き、ロフトを立てる。そして、インパクトの形をイメージして小さく構える。あとはクラブを上げて下ろすだけでOK。必要最小限の動きでコンパクトに振れば、ミスなく打てますよ！

ボールを右足の前に置き、ハンドファーストに構える。こうしてロフトを立てることがポイント

アドレスでもインパクトでも、ロフト角を立てることでボールの接触面積が大きくなり、悪いライでもミート率がよくなる

反対に、ロフト角を寝かす（大きくする）と接触面積が小さくなり、ボールへのコンタクトが難しくなってしまう

大きく振るほど誤作動が起こりやすく、ミスヒットにつながるため、必要最小限の動きでコンパクトに撮る。最初から転がすときはショートアイアン、キャリーを少し出すときはウエッジを選択する

小さく構えてもバックスイングで体を大きく回したり、フェースを開いたりすると、それらを戻す作業が必要になり、ミスが出やすくなるので注意

いかがでしたか？　小さく構えましょう。

リハナ
●2001年生まれ、韓国出身。157cm。JLPGAのプロテスト合格を機に日本語を本格的に勉強し、今では流ちょうに話す。今季はステップアップツアーの「ツインフィールズレディース」2位タイなど調子も成績も上昇中。飯田通商所属。

構成＝石川大祐、小山俊正
写真＝相田克己、田中宏幸、高木昭彦