子ども家庭庁「ひとり親家庭等の支援について（令和7年）」によると、ひとり親世帯の母親の平均年間就労収入は236万円でした。こうしたなか、特に子が小さい場合など、離婚後に親を頼るケースも少なくありません。ただし、場合によっては「親子共倒れ」の危機に瀕することも……。36歳シングルマザーと60代両親の事例をもとに、離婚前後の経済的備えと、支援制度の活用ポイントをみていきましょう。
“出戻り娘”に頭を抱える60代夫婦
マミさん（仮名・36歳）は半年前に離婚し、4歳の息子リオちゃん（仮名）を連れて実家に戻りました。以来、両親と4人で暮らしています。
当初は親子二人の生活を立て直すための一時的な同居のつもりでしたが、つい実家の居心地のよさにあぐらをかいてしまい、気がつけば半年が経ってしまっています。
父・ワタルさん（仮名・66歳）は1年前に定年を迎え、現在無職。夫婦の収入源は自身の年金月17万円と、妻（63才）のパート収入9万円（計26万円）です。
マミさん親子が戻ってくるまではこの収入で十分生活ができていましたが、同居後は食費や雑費がかさみ、毎月4万円の赤字が出ています。
また、負担は金銭面だけではありません。マミさんは家事のほとんどを母親に任せ、リオちゃんの遊び相手まで両親に頼ることが日常茶飯事でした。
いくらかわいい孫とはいえ、毎日の世話となると体力的にもきついのが本音。お客様扱いもそろそろ限界だなと思いながらも、「離婚の傷が癒えるまでは仕方がないか」と、マミさんに強く言えないままズルズルと過ごしていました。
このままだと共倒れだ…ついに堪忍袋の緒が切れた父
ある日、夫婦がリオちゃんを連れて公園へ遊びに行ったときのこと。途中で雨が降り出し急いで帰宅すると、リビングで一人くつろぐマミさんの姿が目に入り、温厚なワタルさんも怒りを抑えることができませんでした。
「いい加減にしろ！ 洗濯物くらい取り込めないのか！」「お前は毎日なにもしないで、いったいこれからどうするつもりなんだ！」
マミさんは初めて聞いた父の怒鳴り声に驚き、思わず号泣してしまったそうです。
そんなマミさんに向けて、ワタルさんはこう続けます。
「このままだと、父さんたちもお前たち親子も共倒れになるぞ。いつまでも甘えていないで、生活の基盤を作る努力をしなさい」
父が娘に突きつけた“現実”
その日の夜、冷静さを取り戻したワタルさんはマミさんを呼び出し、こう言いました。
「昼は突然怒鳴ってすまん。でもな、少しだけこれからのことを冷静に考えてほしいんだ」
そして家計の現状を淡々と話しはじめます。
・同居をはじめてから、毎月4万円前後の赤字が続いていること
・赤字分は老後資金を取り崩して補填しているため、このままでは自分たちの生活が危ういこと
「不安になって、ファイナンシャルプランナー（FP）に相談したんだ。そうしたら、『収入が増えずにいまの支出が続くと、最短で15年後には資産が尽きる可能性がある』と言われた」
「それにこの先、リオの教育費も必要になるだろう。家を出て行けとは言わないが、なるべく早く経済的に自立してもらわないと心配だよ」
マミさんは、うつむいたまま父の言葉を黙って受け止めました。これまで目を背けてきた現実を、ようやく自分ごととして痛感したようです。