THINGS FOR BETTER LIFE #188朝を楽しむためのこと。
朝茶、目覚めの白湯、自由なお味噌汁、最高のトースト。朝を楽しむためのこと。June 30, 2026朝を気分よく過ごせたとき、その日一日がいい日になる気がしませんか。お湯を沸かして白湯を飲んだり、トーストを丁寧に焼いたり、自分好みのお味噌汁を作ったり......。しっかりと朝を楽しむための4つの習慣を紹介します。
「THINGS FOR BETTER LIFE」、今回のテーマは「朝を楽しむために」。
福が増すといわれる朝茶。抹茶を点て、心を整える時間を。
FOOD 2026.6.28
茶道では本来、朝茶といえば夏に涼気を楽しむ茶事を指すが、「朝茶は七里帰っても飲め」といわれるように、朝に飲むお茶は昔から、災いから逃れる縁起の良いものともいわれている。これを 日々の習慣にし、心を整える時間にしているという自然派茶道茶花教室「星窓」主宰の目黒窓久さん。 「禅の世界では毎朝、僧侶たちが皆で朝茶を点て、生きている人も先に逝ってしまった人も含めて、同じものを共有して心を合わせるという文化があります。人に何かを与えるためには、まず、自分の精神を整え、自分自身を見つけること。季節ごとに違う朝の風や光の移ろいを感じながら、内面と向き合う時間を過ごせば、前日の出来事もリセットでき、いいはじ …
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