冷凍えびピラフがコロッケに変身!? 冷凍食品で時短&絶品ごはん

冷凍えびピラフがコロッケに変身!? 冷凍食品で時短&絶品ごはん

チーズおやき

凍ったままチーズを加えて焼くだけ!
チャーハンなので味つけなしでOK。冷凍ピラフでも作れます。

使ったのはコレ!
チャーハン

町中華の炒飯(400g)¥478(編集部調べ)/Umios(ウミオス)

材料〈 2人分〉
冷凍チャーハン…1/2袋(200g)
A
溶き卵…1個
小麦粉…大さじ5
水…1/2カップ
ピザチーズ…1/2カップ
サラダ油…大さじ1/2

作り方
1. ボウルにAを入れ、ダマがなくなるまで混ぜる。凍ったままのチャーハン、ピザチーズを加えて混ぜる。

2. フライパンにサラダ油を中火で熱し、1を広げ、ふたをして弱火で6 分ほど焼く。生地が柔らかいので、底面がカリッと焼けたら、皿にすべらせるようにのせる。フライパンをかぶせてひっくり返し、もう片面も弱火で3分ほど焼く。8 等分の放射状に切り、皿に盛る。

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photograph: Tadaaki Omori styling: Mayuko Abe text: Aya Teramoto

大人のおしゃれ手帖2026年6月号より抜粋
※画像・文章の無断転載はご遠慮ください

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