50代「更年期」の冷え対策！夏もカイロが手放せない私のパンパンなカバンの中身は？

目からくる疲労を防ぐ！大人の紫外線対策

ここ数年は紫外線がきついですよね。目からの疲れも体調に影響するようで、最近は目を守るために「調光メガネ」を持ち歩くようになりました。

実際メガネなしで外出した日は、目だけでなく体もものすごく疲れるんです。

とまあこんなふうに、自分の体を守るグッズがどんどん増えていくので、かばんは常にぱんぱん状態。

本当は、もっとサクッと身軽に出かけたいのですが、残念ながら年を取るとそうもいかないようです。