文教大学教育学部教授、小児科専門医、医学博士、「子育て科学アクシス」代表。『睡眠時間を削らず塾にも行かず現役で国立医学部に合格した私の勉強法』（芽ばえ社）『「睡眠第一！」ですべてうまくいく』 （双葉社）など著書多数。