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白ごまきなこ
材料（おにぎり小2つ分）
・ごはん 180g
・A白すりごま 小さじ2
・Aきな粉 小さじ2
・A塩 ひとつまみ
配信： MAMADAYS（ママデイズ）
プラス食材で栄養価アップ 乾物おにぎり3選（おとな／授乳中）
授乳中は片手で食べられるおにぎりを作っておくと、育児の合間に食べられて重宝します。
長期保存できる乾物をおにぎりにプラスして、栄養価をアップさせました。
冷凍しておけば食べたいときに手軽に食べられます。ぜひお試しください。
長期保存できる乾物をおにぎりにプラスして、栄養価をアップさせました。
冷凍しておけば食べたいときに手軽に食べられます。ぜひお試しください。