4歳の身長の平均値はいくつ?背が伸びない原因と対処法

4歳の身長の平均値はいくつ?背が伸びない原因と対処法

「4歳の子どもの身長が周りに比べて低い」と感じるときは、周囲にいる同じ年齢の子どもの身長が高いためにそう見えているだけという可能性が少なからずあるものです。4歳の身長の平均値や、身長が低い場合の対処法などを紹介します。

4歳の身長の基本情報

「子どもの背が低いかも?」と思ったときは、平均値を知ることから始めましょう。4歳の身長の平均値や、正常な身長のチェック方法を紹介します。

4歳の平均身長は103cm程度

厚生労働省による「令和元年国民健康・栄養調査報告」を見ると、4歳の平均身長は男子が103.7cm、女子が102.9cmとなっています。

平均値だけではなく、標準偏差もチェックしてみましょう。標準偏差を見れば、子どもの身長がデータ全体のなかでどの位置に該当するのかを知る手助けになります。

偏差は標準的な平均値との差を表す数値です。例えば、男子の標準偏差は4.8なので98.9~108.5cmの子どもが多いということになります。

女子は標準偏差が5.3となっています。97.6~108.2cmが平均となり、もし身長が98cmなら平均のなかでも小柄な方だと判断できるのです。

参考:令和元年国民健康・栄養調査報告|厚生労働省

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平均から大きく離れている場合は注意

子どもの成長には個人差があり、平均よりも小さいからといって問題があるとはいえません。しかし、平均からあまりにも大きく離れている場合は注意が必要です。

「身長-標準身長÷標準偏差」を、SDスコアといい、SDスコアが「-2SD」より低い場合、低身長が疑われます。標準身長と標準偏差は月齢ごとに設けられており、平均から標準偏差の2倍以上身長が低い状態だと低身長に当てはまるのです。

低身長だから病気とは限りませんが、まれに成長障害など専門的な診断が必要な場合があります。また、平均より著しく身長が低いだけでなく、伸びが悪い場合も注意が必要です。

成長曲線を付けると、時間の経過とともに子どもの身長や体重がどれくらい伸びているかを客観的に判断できます。

参考:横断的標準身長・体重曲線(0 - 6 歳)男子(SD表示)

参考:横断的標準身長・体重曲線(0 - 6 歳)女子(SD表示)

参考:我が子が小さいと感じたら?|たなか成長クリニック

身長が伸びない原因

子どもの身長が平均より著しく低かったり伸び率が悪かったりする場合、どんな原因が考えられるのでしょうか。身長が伸びない原因を紹介します。

遺伝的な要素

子どもの身長が伸びない原因には、遺伝的な要素が関係していることがあります。

例えば、身長が低い両親から生まれた子どもは、背が低くなる傾向があるでしょう。もし、両親のどちらかが低身長の場合、遺伝による可能性は高くなります。

とはいえ、身長が低めでも平均を大きく下回っていなければ問題ありません。成長のスピードには個人差があり、ゆっくりと伸びるタイプの子どももいます。遺伝ですべてが決まるわけではなく、「生活習慣」がより重要となる点も押さえておきましょう。

参考:低身長|日本小児内分泌学会

病気が潜んでいる場合も

身長が著しく伸びていない場合や、伸びがストップしてしまったという場合、ホルモン分泌の異常や骨の異常など病気が潜んでいるケースも考えられます。

低身長が疑われるときや、成長曲線が正常範囲から外れているときは医師に相談することが必要です。

どんな病気であったとしても、早期に発見できた方が対処しやすくなります。かかりつけ医や近所にある小児科医などを、はやめに受診しましょう。

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