半身浴などのリラックスタイムが充実する！プライベート・ビエラ
プライベート・ビエラ
秋バテ対策としてお風呂にゆっくり浸かったり、半身浴をしたりするなら、防水モデルのポータブルテレビ、プライベート・ビエラをお供にしてはいかがでしょうか。水場でも気にせずに使える防水モデルのプライベート・ビエラなら、お風呂で好きな映像を見ながらリラックスタイムが楽しめます。
プライベート・ビエラを、まずは試してみたい方はこちら！
睡眠環境づくりをサポートする！LEDシーリングライト
パルック LEDシーリングライト（ライフコンディショニングシリーズ）
睡眠の質を高めるには睡眠の環境を整えることが大切です。パナソニックのパルック LEDシーリングライト「ライフコンディショニングシリーズ」は睡眠環境づくりをサポートします。たとえば「ゆらぎモード」は、ろうそくのゆらぎのようなあかりで、就寝前にリビングのあかりを「ゆらぎモード」にしておくことと、リラックス空間で睡眠前環境を整えます。
また、「マインドフルネスモード」では、光と音楽（瞑想曲）、音声ガイドに沿って呼吸することで、マインドフルネス瞑想をサポートします。リラックスしたいときや就寝前におすすめです。
※特許出願中
光と音楽（瞑想曲）・音声ガイドでマインドフルネス瞑想をサポート。複数のフェーズで構成。
まとめ
秋バテは気候の変化や夏の疲れが原因となって現れるさまざまな症状です。できるだけ早く、生活習慣を見直して、予防や対策をすることが大切です。家電を上手にサポートに使っていくのもひとつの方法です。無理なく体調を整えていきましょう。
この記事で紹介した商品
スチームオーブンレンジ ビストロ
オーブントースター ビストロ
プライベート・ビエラ
パルック LEDシーリングライト
監修：佐藤 純（さとう じゅん）
天気痛ドクター、医学博士、日本慢性疼痛学会認定専門医。中部大学大学院教授、愛知医科大学客員教授。
1983年に東海大学医学部を卒業後、名古屋大学大学院で疼痛生理学、環境生理学の研究をスタート。1987年、米ノースカロライナ大学に留学し、慢性疼痛と自律神経系の関係について研究を行う。名古屋大学教授を経て、2005年より愛知医科大学病院・いたみセンターで日本初の「気象病外来・天気痛外来」を開設。気象医学の第一人者。日本疼痛学会理事などを歴任し、メディアにも多数出演。天気痛研究・治療に尽力している。
2023年10月23日 健康
記事の内容や商品の情報は掲載当時のものです。掲載時のものから情報が異なることがありますのであらかじめご了承ください。
配信： UP LIFE
関連記事：
配信元
