狭心症の予防法

狭心症の予防法は以下のとおりです。

高血圧の予防・改善

血圧が高いと、血液が流れるさい血管壁に加わる圧力が高くなり血管が傷つきボロボロになってしまうことで狭心症のリスク要因になります。
血圧を下げる方法は、様々ですが自分で出来る一番の予防方法は食生活です。
塩分を控えた食事を心掛け、野菜や果物の積極的な摂取を心掛けましょう。

脂質異常の予防・改善

コレステロールが高いと血液がドロドロになり動脈硬化を促進させることで狭心症のリスク要因となります。
コレステロールは食事でコントロールをする必要があり、脂質の多い食材を控え、食物繊維を含む野菜類を積極的に摂取することが大切です。

喫煙

タバコに含まれるニコチンは交感神経の働きを強めて血管を収縮させる働きがあります。また、一酸化炭素により血中のヘモグロビン量が減少することで心臓の酸素不足が狭心症のリスク要因になることがあります。
ひとりの力では禁煙が難しい場合は、医療機関の禁煙外来などの利用がおすすめです。

「狭心症の治療」についてよくある質問

ここまで狭心症の治療方法を紹介しました。ここでは「狭心症の治療」についてよくある質問に、Medical DOC監修医がお答えします。

狭心症の治療期間はどのくらいになりますか？

木村 眞樹子 医師

治療内容により異なりますが、一般的な経皮的冠動脈ステント留置術の場合は2～3日程度が目安となります。冠動脈バイパス手術が必要になる場合には2～4週間程度の入院期間です。

狭心症は放っておいても勝手に治りますか？

木村 眞樹子 医師

残念ながら一度発症した狭心症を医療の力を借りずに治すことは難しいです。そのため、少しでも狭心症の症状を感じた場合は早期に医療機関を受診することをおすすめします。

配信： Medical DOC