体の一部になる&サポートするもの
意外と忘れがちなのは、メガネやコンタクトレンズ、補聴器といった体の一部として普段から使っているものや、常備薬など。メガネは割れる可能性もあるのでサブがあると安心。高齢者と共に暮らしている場合は、入れ歯や杖、介護用品なども定期的に期限が切れていないか、すぐに持ち出せるようになっているかなど確認をしておきましょう。
避難をサポートするものも合わせてチェックを
基本は自宅避難を想定していても、いざという時のために「非常用持ち出し袋」は家族の人数に合わせて準備し、両手が空くリュックなどに入れて取り出しやすいところに置いておきましょう。何でも入れておくと重すぎて持ち出せないため、自分が運べる重さに調整を。
▼「非常用持ち出し袋」はリストを参考に家族構成に合わせて準備
首相官邸ホームページ／災害の「備え」チェックリスト
https://www.kantei.go.jp/jp/headline/bousai/sonae.html
著：アベナオミ『今日、地震がおきたら』（KADOKAWA）より抜粋／マイナビ子育て編集部
今日、地震がおきたら
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