「ハグすら無理…」夫のことは好きなのになぜか嫌悪感…約3年続いたレスを解消した、小さな習慣とは

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肌の触れ合いは…と思っていたけれど

しばらくすると、夫が肩をマッサージしてくれるようになりました。私もリラックスして話すことができ、「したいけれど少し怖い」という気持ちを伝えることができるように。


それから数カ月後、寝室に誘われ……。前回から時間が空いていたので少し怖かったのですが、焦らずゆっくりと進めました。夫もいろいろ思うことはあったと思うのですが、私の気持ちを優先してくれたことに感謝しています。


私の場合は産後に一変した生活と気持ちのすれ違いが大きかったので、楽しいことの共有とリラックスして話せる雰囲気づくりが一番よかったと感じました。また、「肌の触れ合いはハードルが高い」と感じているときは、手や肩のマッサージが効果的でした。


著者:中浦明子/女性・主婦。一児(女の子)の母。結婚を機に退職し、自身の体験をもとに妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆中。趣味は子どもと散歩、子どもと行けるカフェの開拓。

イラスト:しおん


※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています

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