私は産後、生理前のイライラや頭痛……PMS（月経前症候群）がひどくなったなという感じがあります。このつらいPMS症状を夫と共有することで変化がありました。そんな私のエピソードを紹介させてください。
産後の生理再開。生理前のイライラが悪化
第一子を産んだのは35歳、生理が戻ったのは36歳になったばかりのころでした。産後は産前に比べて、生理周期が整ったり生理痛など軽くなったりすると聞いていましたが、私の場合は逆。生理周期が乱れたり、生理前も生理中もイライラや頭痛などがひどくなった感覚がありました。
特に生理1週間前になるとささいなことですぐにイラッとしてしまうように。ダメとわかっていても子どもに当たってしまい、自己嫌悪になることもしょっちゅうでした。
私のイライラに夫がキレた！でも、意外な展開へ…
中でも、いちばんの被害者は夫でした。仕事で疲れて帰ってきた夫に対して、いつもなら見過ごせることもわざわざ拾い上げて、グチグチ文句を言ったり、ガミガミと怒ったり。
基本的にはいつも温和でやさしい夫ですが、さすがにそんなことが数カ月連続で続いたあるとき、「何をそんなイライラしてんだよ！！」とキレられてしまいました。ただ、そのとき冷静さを持てていなかった私は、「PMSなんだからしかたないじゃん！！」と口にしていました。
すると、夫は困惑顔。「ん？ 何それ？ ピーエス？ ピーなにエス？」と。
そのときハッとして冷静さを取り戻すことができました。そうなんです、夫はPMSなんて言葉も知らないし、PMSがどんな症状かも知りません。2つ年上の夫ですが、生まれて初めて聞いた単語だったようです。
言い合いのムードは一気に変わり、私はPMSと自分の産後の症状について説明することに。そして、「あなたには関係のないことなのに、八つ当たりしてごめんね。でも、自分でもどうにもできなくて、つらくて……」と、素直に気持ちを打ち明け、詫びました。
そして、私がひと通り説明をし終えると、夫はこう言いました。
「そうだったんだね。どうりで定期的にやけにイライラしてる日があると思ったよ。でも、原因が俺にないってわかって、よかった！ こっちこそ気づいてあげられず、ごめんね。これからはヤツ（わが家ではこれ以降、生理前のイライラ症状のことを”ヤツ”と呼んでいます）がくることが事前にわかれば、覚悟できるわ！（笑）」と。
