おかずにも、おつまみにも！「ピーマン×チーズ」はカルシウムの吸収率もUP！

ピーマンのみそチーズ納豆詰め

【ピーマンの味噌チーズ納豆詰め】　

①納豆にごま油、味噌を混ぜ、ピーマンを縦にカットして種をとり、納豆とを詰めてチーズをのせる
②トースターで焼き、表面が焼けたら完成
ヘルシーでめちゃくちゃ極ウマなメニューの完成です！
余った納豆のたれを最後にかけても最高です！
是非お試しください！ pic.twitter.com/EUSdDDONUp
— ハマごはん【お手軽レシピ】 (@hamagohan_r) May 29, 2021

納豆と合わせたおかずです。納豆は加熱すると特有の風味が強くなるので、納豆好きさんには特に試していただきたいレシピ！お酒もどんどんすすむ味わいですよ♪

チーズインピーマンの肉巻き

【チーズインピーマンの肉巻き】

1.ピーマン3個は縦半分に切ってヘタと種を除く。ピザチーズを詰めて豚バラを巻き付け、塩こしょうと薄力粉をまぶす

2.ごま油小1で1を転がしながら全体を焼く。蓋をのせ、弱めの中火で3分蒸し焼きにする

3.焼肉のたれ大3を加えて煮からめる#簡単レシピ #肉巻き pic.twitter.com/fECYwfhPup
— Mizuki ミズキ@料理研究家 (@Mizuki_31cafe) April 20, 2021