花粉症というと、くしゃみや鼻水、目のかゆみを思い浮かべる方が少なくないと思います。一方で、花粉の季節になると喉が痛い、イガイガする、乾いた感じが続くといった訴えもよくみられます。喉のつらさは、吸い込んだ花粉が喉の粘膜に触れて反応が起こることに加え、鼻づまりによる口呼吸や、鼻水が喉へ流れ落ちる後鼻漏が重なることで起こりやすいです。風邪のように発熱や強いだるさを伴わないのに、喉だけが長く不快という経過は、花粉症の特徴と合う場合があります。ただし、喉の痛みは感染症や胃食道逆流症、声の使いすぎなどでも起こるため、自己判断だけで決めつけないことも大切です。
この記事では、花粉症で喉が痛くなる理由やほかの病気との見分け方、受診先、治療と市販薬、日常の工夫を解説します。
監修医師：
林 良典（医師）
名古屋市立大学
【経歴】
東京医療センター総合内科、西伊豆健育会病院内科、東京高輪病院感染症内科、順天堂大学総合診療科、NTT東日本関東病院予防医学センター・総合診療科を経て現職。
【資格】
医学博士、公認心理師、総合診療特任指導医、総合内科専門医、老年科専門医、認知症専門医・指導医、在宅医療連合学会専門医、禁煙サポーター
【診療科目】
総合診療科、老年科、感染症、緩和医療、消化器内科、呼吸器内科、皮膚科、整形外科、眼科、循環器内科、脳神経内科、精神科、膠原病内科
花粉症と喉の痛みの関係
花粉症で喉が痛くなることはありますか？
あります。花粉症は鼻や目の症状が目立ちやすい一方で、喉にも不快感や痛みが出ることがあります。花粉が飛ぶ時期に合わせて起こりやすく、屋外にいた日や帰宅後に気になりやすい点も特徴です。
花粉症で喉が痛くなる理由を教えてください
理由は主に3つあります。1つ目は喉頭アレルギーです。吸い込んだ花粉が喉の粘膜に触れるとアレルギー反応が起こり、粘膜が敏感になって、痛みやかゆみ、イガイガ感が出やすくなります。咳払いが増えたり、喉の奥がむずむずする感じとして出たりすることもあります。
2つ目は口呼吸による乾燥です。鼻づまりで鼻呼吸がしにくいと、乾いた空気が直接喉を通り、粘膜が乾いて刺激に弱くなります。その結果、ヒリヒリする痛み、声のかすれ、朝の強い違和感などにつながることがあります。
3つ目は後鼻漏です。鼻水が喉へ流れ落ちることで粘膜が刺激され、違和感や咳払いが続きやすくなります。さらさらした鼻水でも、長時間続くと喉の不快感の原因になります。これらが重なると、花粉の時期に喉のつらさが出やすくなります。
花粉症による喉の痛みの特徴とほかの病気との見分け方
花粉症による喉の痛みの特徴を教えてください
細菌感染の喉の痛みのような強い痛みより、かゆみやイガイガ感、異物感が出やすい点が特徴です。鼻や目のかゆみやくしゃみなど、ほかのアレルギー症状も伴いやすいです。また、一般的な風邪薬や咳止めを使用しても症状が改善しにくく、抗ヒスタミン薬で喉の症状が軽くなる場合はアレルギー性の可能性が高まります。花粉が多い日や口呼吸が増える状況で強まりやすいです。
花粉が飛散している間はずっと喉が痛むのですか？
喉の症状は花粉の飛散時期と重なりやすいですが、毎日ずっと同じ強さで続くとは限りません。花粉が多い日は強まり、飛散が少ない日は軽くなるなど、日ごとに波が出やすいです。一方で、一度喉の粘膜に炎症が起こると、少ない花粉でも反応しやすい状態が続くことがあります。そのため、飛散が少ない日でもイガイガ感や痛みが残る場合があります。さらに、症状が軽く感じられても粘膜の炎症が完全には引いていないことがあり、この状態が続くと違和感が長引きやすくなります。多くは花粉の時期が終わるにつれて自然に軽くなりますが、飛散が落ち着いても喉のつらさが続くときは、花粉以外の要因が重なっている場合もあります。
花粉症の喉の痛みを風邪やインフルエンザなどのほかの病気による喉の痛みと見分ける方法を教えてください
発熱や強いだるさ、筋肉痛などの全身症状を伴う場合は、風邪やインフルエンザの可能性が高まります。鼻水も風邪の場合は数日で性状が変わり、経過としては1週間前後で軽くなることが多いです。一方、花粉症の場合は熱が出にくく、鼻や目のかゆみ、くしゃみを伴いやすく、喉の違和感が飛散時期に合わせて数週間続くことがあります。
