花粉症による喉の痛みの対処法
花粉症で喉が痛いときの診療科を教えてください
花粉症で喉が痛いときは耳鼻咽喉科に相談するとよいでしょう。喉頭内視鏡で粘膜の状態を直接確認でき、アレルギーによる炎症か、ほかの病気が関わるかを見分けやすいです。後鼻漏や鼻粘膜の腫れなど、喉に影響しやすい鼻の状態も併せて評価できます。
病院では花粉症の喉の痛みに対してどのような治療をしますか？
基本は抗ヒスタミン薬の内服です。抗ヒスタミン薬はアレルギー症状を抑える薬で、鼻水やくしゃみだけでなく、喉のかゆみやイガイガ感の軽減も期待できます。多くの場合は、鼻噴霧用ステロイド薬も併用し、鼻づまりや鼻水、後鼻漏などの鼻症状を抑えて、喉への刺激を減らします。鼻づまりが強い方は、ロイコトリエン受容体拮抗薬を追加して鼻閉の改善をねらうこともあります。鼻が通りやすくなることで口呼吸が減り、喉の乾燥感や痛みが和らぐ場合があります。病院によっては、薬を霧状にして鼻や喉へ届けるネブライザー療法を行うこともあります。体質改善を目指す治療として、アレルゲン免疫療法も選択肢です。
花粉症による喉の痛みに効果がある市販薬の成分を教えてください
市販薬でも、抗ヒスタミン薬が販売されており、喉のかゆみや違和感の軽減に効果があります。第2世代抗ヒスタミン薬であるフェキソフェナジンやロラタジンなどの眠気が出にくいタイプを選ぶと日中への支障が出づらいです。鼻症状が強く後鼻漏が関わる場合は、鼻噴霧用ステロイド薬のフルチカゾンなども選択肢です。漢方薬は、小青竜湯が鼻水に用いられ、桔梗湯が喉の痛みや違和感の緩和に使われることがあります。痛みが強い日は、アセトアミノフェンを一時的に組み合わせる方法もあります。
花粉症の喉の痛みを緩和するセルフケア方法を教えてください
花粉症の喉の痛みを緩和するセルフケアとしては、花粉を減らす工夫と乾燥対策が大切です。外出時はマスクを使用すると喉への花粉の侵入を減らし、同時に喉の乾燥も予防できます。帰宅後はうがいや洗顔、衣類の花粉を払い、付着している花粉を減らします。鼻づまりや後鼻漏があるときは、鼻洗浄を取り入れるとよいでしょう。室内は加湿して湿度を保ち、就寝時も乾燥を避けると喉が楽になりやすいです。刺激物やアルコールは喉の違和感を強めることがあるため、症状が強い時期は控えめにし、水分をこまめに取るとよいです。
編集部まとめ
花粉症の時期に喉が痛くなることは珍しくなく、喉頭アレルギーとして花粉が粘膜に触れる影響に加え、鼻づまりによる口呼吸の乾燥、後鼻漏による刺激が重なって起こりやすくなります。特徴としては、強い痛みよりもかゆみやイガイガ感、異物感が前に出やすく、鼻や目のかゆみ、くしゃみなどの症状と一緒に続くことが手がかりです。飛散の期間に合わせて長引くことがありますが、日によって強さは変わり、少量の花粉でも反応しやすい状態が続くと症状が残る場合もあります。
治療は抗ヒスタミン薬を軸に、鼻噴霧用ステロイド薬で鼻の炎症や後鼻漏を抑える組み合わせが基本です。セルフケアは、マスクや帰宅後のうがいと洗顔、衣類の花粉払い、加湿、鼻洗浄などで花粉と乾燥対策を行いましょう。発熱や強い全身症状がある、息苦しさがある、飲み込みづらさが強い、痛みが続いて生活に支障が出る場合は、耳鼻咽喉科などで花粉症以外の病気も含めて状態を確認し、症状に合う治療へつなげることが大切です。
参考文献
『鼻アレルギー診療ガイドライン 2024 年版 鼻炎の分類と重症アレルギー性鼻炎の治療』（アレルギー）
『アレルギー性鼻炎ガイド』（日本耳鼻咽喉科免疫アレルギー感染症学会）
『鼻副鼻腔炎診療の手引き』（日本鼻科学会会誌）
