ツナ缶とねぎでおいしいパスタ
油ごとのツナ缶を葱とパスタとチンするだけで美味しいパスタが簡単に作れる。「鶏ガラ×レモン汁」の味つけがすごく美味しい。ここにバターを少し加えてもまた美味しいです。 pic.twitter.com/ITO8QzBAsH
— #ラク速レシピのゆかり＠toroaスイーツ開発・料理家 (@igarashi_yukari) June 12, 2025
ツナは缶汁ごと使うのがおいしさの秘訣です。鶏がらスープの素とレモン果汁が相性ばっちり！お好みでバターを加えても◎です。
たらこパスタ
この美味しさがレンジで簡単。たらこパスタ作るとき、「麺つゆ×鶏ガラ」でうま味加えるとうそみたいに美味しくなる。
— #ラク速レシピのゆかり＠toroaスイーツ開発・料理家 (@igarashi_yukari) May 8, 2024
5分茹でパスタ100g、水210ml、3倍濃縮麺つゆ小1を600W7分程チンし火を通しバター10g、たらこ30g、牛乳大2、鶏ガラ小1/4、胡椒混ぜ醤油で味調え刻み海苔のせる。 pic.twitter.com/nNq1bERvP5
たらこパスタもレンジが簡単！めんつゆと鶏がらスープの素の旨味が加わることで、「嘘みたいにおいしくなる」のだとか♪
＊＊＊
作って後片付けまでがぐんとラクになる、ゆかりさんのレンチンパスタをご紹介しました。おうちでもぜひ気になったレシピで作ってみてくださいね。
#ラク速レシピのゆかり（五十嵐ゆかり）さん
総フォロワー数75万人超の管理栄養士・料理研究家。身近な食材を使った簡単・時短でおいしく作れるレシピを中心に発信している。スイーツブランド「toroa」のクリエイティブディレクターであり、大手食品企業のSNSコンテンツ制作も多数担う。「toroa」では、Makuake10時間1000%で完売の「とろ生ガトーショコラ」、2021年Hanako9月号「ときめく！スイーツ大賞 2021後半」お取り寄せスイーツ部門受賞の「とろ生チーズケーキ」の商品開発を手がける。
＜X＞
#ラク速レシピのゆかり＠toroaスイーツ開発・料理家(@igarashi_yukari)
＜Instagram＞
管理栄養士・料理家 五十嵐ゆかり(@yukari_igarashi)
