レンジで1食材作りおき＆コク旨オーロラソースおかず！混ぜるだけ「焼かない生クッキー」の誘惑

「何品も作るのはしんどい……」そんな日は、1つの食材をレンジに入れるだけの「シンプル作りおき」が正解。ピーマンやナスが、驚きのメイン級副菜に変わります。さらに、冷蔵庫にあるケチャップとマヨネーズを混ぜるだけで、お肉も魚もご飯が進むごちそうに変える「オーロラソース」の活用術。そして、オーブンも火も使わない、混ぜて丸めるだけの「生クッキー」まで！ 頑張りすぎない、でも豊かな食卓を叶える裏ワザを徹底解説します。