「女性ホルモンが分泌」されるメリット・デメリットはご存知ですか？医師が徹底解説！

まとめ：女性ホルモンの分泌を上手に高めよう

女性ホルモンは、性機能の維持、骨量の維持、動脈硬化の予防などの面からも非常に大切なホルモンです。女性では年齢とともに低下し、更年期となるとさまざまな症状がおこります。

更年期での症状の軽減のためにも、なるべく女性ホルモンを保つようにすることが大切です。普段の生活では、適度な運動や十分な睡眠やストレスをためないことをお勧めします。また、大豆製品やサプリのエクオールにはエストロゲン類似の作用があり、症状の軽減作用があります。普段からビタミン、ミネラル、良質な脂質を摂取し、バランスの良い食事、適度な運動や十分な睡眠を確保しながら女性ホルモンと上手に付き合いましょう。

「女性ホルモン」と関連する病気

「女性ホルモン」と関連する病気は8個ほどあります。
各病気の症状・原因・治療方法など詳細はリンクからメディカルドックの解説記事をご覧ください。

婦人科系

子宮体がん月経困難症月経前症候群

更年期症候群

外科系

乳がん

循環器系

静脈血栓塞栓症

整形外科

骨粗しょう症

内分泌系

脂質異常症

女性ホルモンはさまざまな病気に影響を与えることがあります。婦人科系の病気はもちろん、骨粗しょう症や脂質異常症など他の部位にも影響を及ぼします。

「女性ホルモン」と関連する症状

「女性ホルモン」と関連している、似ている症状は6個ほどあります。
各症状・原因・治療方法などについての詳細はリンクからメディカルドックの解説記事をご覧ください。