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シミやゆらぎ対策、美味しく目指せる君島十和子様の腸!【鵜飼恭子さんが推すインナーケア3選】

シミやゆらぎ対策、美味しく目指せる君島十和子様の腸!【鵜飼恭子さんが推すインナーケア3選】

FTC 君島家の生搾り朝汁

希少性の高い大麦若葉を非加熱処理してギュッと凝縮。GABA配合の機能性表示食品。3.0g×30袋 ¥8,640(FTC)

20年以上飲み比べている青汁ですが、これは美味しさで続く一本。目標は、君島十和子さんのような“59歳で赤ちゃんの腸”。朝一番に飲むと、仕事も家事もスムーズに回り出す感じがします。

不調を溜めない高麗人参のゼリー

ツムラ ジネリア

女性のための5種の和漢エキスに、ビタミンB群、食物繊維をブレンド。15g×30本 ¥4,980(ツムラ)

疲れにくいような感覚があって、今、手放せない存在。プレ更年期や生理不順のメンタルのゆらぎ対策に、この高麗人参のゼリーがあるだけで不思議と安心できる、心のお守りのような存在です。

photograph:ASA SATO edit:HIROKA AMANO

otona MUSE 2026年6月号より

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オトナミューズウェブ

「37歳、輝く季節が始まる!」がキャッチコピー。宝島社が発行する毎月28日発売のファッション誌『otona MUSE』がお届けする、大人のためのファッション・ビューティ・ライフスタイル情報!