
(写真:メンズレシピ)
■材料(2人分)

- 牛こま切れ肉:200g
- 長ねぎ:1/2本
- ご飯:丼2杯分
- レモン:スライス2枚くらい
- 黒こしょう:お好みで
- 油:大さじ1
- 酒:大さじ1
- 鶏がらスープの素:小さじ1
- にんにくチューブ:3cmくらい
- 塩こしょう:少々
■作り方
① 長ねぎはみじん切りにします。辛みが気になる場合は、水にさっとさらしてから水気をしっかり切ります。
レモンはスライスし、お好みの大きさに切ります。


② フライパンに油を中火で熱し、牛肉を入れて焼きます。あまり触らず、焼き色をつけるように焼くのがポイントです。



③ 火が通ったら、Aを加えてさっと炒めます。

④ 火を弱め、①の長ねぎを加えて軽く混ぜます。


⑤ ご飯の上に盛り付け、レモンを添えます。お好みで黒こしょうをふって完成です。


暑い季節に食べたいさっぱりと食べやすい丼が完成しました。

