生理のたびに強い痛みがある、年々つらくなっている気がするなど、気になる症状があっても「体質だから」「よくあること」と我慢してしまう人は少なくありません。しかし、その背景に子宮内膜症が隠れていることもあります。そこで、日常生活の中で気づけるセルフチェックの視点から、どのような症状があれば子宮内膜症と診断されるのか、たかのレディースクリニック院長の髙野宏太先生（日本産科婦人科学会産婦人科専門医）に聞きました。
※2025年10月取材。
監修医師：
髙野 宏太（たかのレディースクリニック）
長野県飯田市出身。山梨大学医学部卒業後、初期研修を経て信州大学産科婦人科学教室に入局。信州大学医学部附属病院、飯田市立病院、長野県立こども病院、北信総合病院（医長）、諏訪赤十字病院（副部長）で産婦人科医療に従事。2025年5月より現職。日本専門医機構認定産婦人科専門医、母体保護法指定医、日本医師会認定産業医。
≫【一覧でわかる】生理痛の我慢は要注意！子宮内膜症のサインとは？子宮内膜症とはどんな病気
編集部
まず、子宮内膜症とはどのような病気なのか、簡単に教えてください。
髙野先生
子宮内膜症は、本来子宮の内側にある子宮内膜と似た組織が、卵巣や腹膜など子宮以外の場所にできてしまう病気です。月経のたびにその組織が炎症を起こすため、痛みなどの症状が繰り返し表れるのが特徴です。
編集部
子宮内膜症は、どの年代に多い病気なのでしょうか？
髙野先生
多いのは30～40代ですが、10～20代など若い年代で見つかる場合もあります。年齢だけで判断することはできません。
編集部
症状の強さと、病気の進行度は一致するのでしょうか？
髙野先生
必ずしも一致しません。症状が軽くても病変が進んでいる場合もあれば、症状が強くても病変が小さい場合もあります。
編集部
初期の段階では、自覚しにくいこともあるのでしょうか？
髙野先生
あります。そのため、はっきりした症状が出るまで気づかれないことも多く、セルフチェックが重要になります。
セルフチェックで早期発見
編集部
自覚症状として多いのは、生理痛でしょうか？
髙野先生
そうですね。子宮内膜症に気づく自覚症状として、最も多いのが生理痛の変化です。以前より痛みが強くなった、鎮痛薬が効きにくくなったと感じて受診される人が多くいます。
編集部
年々、生理痛が強くなっていく場合は注意が必要でしょうか？
髙野先生
注意が必要です。子宮内膜症は進行性の病気のため、時間の経過とともに症状が強くなることがあります。
編集部
生理以外の時期に痛みがある場合も、セルフチェックのポイントになりますか？
髙野先生
なります。下腹部痛や腰痛が生理以外の時期にも続く場合は、子宮内膜症を疑うきっかけになります。
編集部
ほかに、見逃されやすい自覚症状はありますか？
髙野先生
排便時や性交時の痛み、下腹部のハリ感や違和感なども、関連していることがあります。以下のセルフチェックで、当てはまる項目が多いほど、子宮内膜症のリスクが高いと言えます。確認 セルフチェック項目
□ 生理前や生理中に、骨盤や腰の痛み、下腹部の痛みやハリ感を感じることが多く、日常生活に支障が出たり、鎮痛薬が必要になったりすることがある
□ 生理中に骨盤・下腹部や腰の痛みを感じることが多く、行動が制限されたり、鎮痛薬を必要としたりすることがある
□ 生理の期間以外にも骨盤・下腹部や腰の痛みがある
□ 性行為の際に、痛みを感じることがある
□ 痛みを避けるために、性行為を控えることがある
□ 生理前や生理中に、排便時に痛みを感じることがある
□ 不妊治療中である、または「自分は不妊かもしれない」と感じることがある
