「血圧」の異常で気をつけたい病気・疾患
ここではメディカルドック監修医が、「血圧」に関する症状が特徴の病気を紹介します。
どのような症状なのか、他に身体部位に症状が現れる場合があるのか、など病気について気になる事項を解説します。
高血圧
高血圧とは、心臓から送り出された血液が血管の壁を押す力（血圧）が、正常な範囲を超えて高い状態が続く病気のことです。病院で測った血圧が140/90mmHg以上、または家庭で135/85mmHg以上の血圧が繰り返し測定される場合に高血圧と診断されます。
この病気の最大の特徴は、自覚症状がほとんどないことです。しかし、高い血圧は血管に負担をかけ続け、動脈硬化を進行させます。そのため、気づかないうちに脳卒中や心臓病、腎臓病など命に関わる病気を引き起こすことがあります。
治療の基本は、まず「生活習慣の見直し」です。減塩（1日の塩分を6g未満に抑える）、体重管理、ウォーキングなどの軽い運動を毎日30分程度行うことが重要です。これらを行っても血圧が下がらない場合は、医師の指示に従って「血圧を下げる薬」を飲み始めます。
虚血性心疾患（心筋梗塞や狭心症）
虚血性心疾患は、心臓の筋肉に血液を送る「冠動脈」が、動脈硬化によって狭くなったり詰まったりして、心臓が正常に動けなくなる病気です。狭心症は血管が狭くなり運動時などに胸の痛みや圧迫感が出ます。心筋梗塞は血管が完全に詰まり、命に関わるような状態となることも多いです。治療は生活習慣の改善、薬物療法、カテーテルや手術による血管を広げる治療があります。
脳卒中
脳卒中は、脳の血管が詰まる「脳梗塞」や、血管が破れる「脳出血」「くも膜下出血」の総称です。最大の原因は高血圧です。一刻も早く病院を受診して治療を始めることが救命のカギとなります。再発を防ぐために、お薬を使って血圧を正常な範囲に保つことが非常に重要です。
慢性腎臓病
慢性腎臓病は、腎臓が血液をろ過する力が弱まったり、尿にタンパクが漏れ出したりする状態が3か月以上続く病気のことです。初期は自覚症状がほとんどありませんが、放置すると血管が傷んで脳卒中や心筋梗塞のリスクが高まるほか、将来的に人工透析が必要になることもあります。主な原因は高血圧、糖尿病、肥満などの生活習慣病です。健康診断の結果を確認し、早めに治療を始めることが大切です。
「おすすめの血圧計」についてよくある質問
ここまで症状の特徴や対処法などを紹介しました。ここでは「おすすめの血圧計」についてよくある質問に、メディカルドック監修医がお答えします。
血圧計は上腕式と手首式はどちらが良いでしょうか
小鷹 悠二 医師
家庭で血圧を測るなら、「上腕式」の血圧計を選ぶのが一番良いでしょう。理由は大きく分けて2つあります。まず1つ目は「正確さ」です。血圧は心臓と同じ高さで測るのが基本ですが、手首式は測る時の腕の高さが少しズレるだけで数値が大きく変わってしまい、不正確になりやすいという欠点があります。上腕式は座った姿勢で心臓の高さに合わせて安定して測りやすいため、正確な数値が出るといわれています。2つ目は「測りやすさ」の違いです。手首には2本の血管があるほか、骨や腱があって血管を正しく圧迫するのが難しいため、どうしても測定値がばらつきやすくなります。毎日の健康管理や、お医者さんに正しい数値を伝えるためには、誤差の少ない上腕式を選ぶのが最も安心です。
自宅で使う血圧計でおすすめのメーカーはありますか？
小鷹 悠二 医師
国内大手メーカーのオムロン、シチズン、タニタなどが有名でおすすめです。これらのメーカーは、専門医も推奨する「上腕式」の商品を豊富に扱っており、正確な健康管理に向いています。測定が速いタニタや、片手で巻きやすいシチズンなど、それぞれ特徴があるため、自分が毎日使いやすいものを選びましょう。
高齢者1人でも使いやすい血圧計を探しています。安いモデルで大丈夫でしょうか？
小鷹 悠二 医師
血圧計は値段が安くても、二の腕で測る「上腕式」であれば正確さに大きな差はありません。高齢の方が1人で使うなら、腕に巻く帯（カフ）が筒状で硬い「ハードカフ」のモデルを選びましょう。柔らかいタイプよりも片手で装着しやすく、巻く位置がずれにくいのが特徴です。また、ボタンが一つだけで操作に迷わないものや、画面の数字が大きくて読みやすいものを選ぶと、毎日の負担が少なくなります。オムロンやタニタ、シチズンなどの国内有名メーカーの製品であれば、安価なモデルでも基本の精度はしっかりしており、安心して使い続けることができます。
