旨味が大爆発！抱えて食べたい「ツナと塩昆布の和え物」

シャキッと豆苗のアボツナ塩昆サラダ

調理時間：10分
難易度：★☆☆

材料：2人分
豆苗…1袋
ツナ缶…1缶
アボカド…1個
塩昆布…ふたつまみ
レモン汁…小さじ1/2
【A】
マヨネーズ…大さじ2
すりごま…小さじ2
塩・こしょう…少々
しょうゆ…小さじ1/3
わさび…少量（お好みで）
— ぐっち夫婦@料理家 (@gucci_fuufu) June 7, 2021

豆苗やアボカドと合わせた和え物です。ポイントはレモン汁やわさびを少量加えること！さわやかな風味で、食欲が落ちているときにもおすすめです。

やみつき！ゴーヤサラダ

\ 奇跡の一品 /
【やみつき！ゴーヤサラダ】

ゴーヤはしっかり塩と砂糖で揉み、ツナ＋塩昆布で和えると驚くほど美味しく無限に食べられます😋💕

ご飯に乗せたりおつまみにしたり、冷やして食べるとこれまた美味しいので夏のうちにぜひ、作ってみてくださいね🫶https://t.co/2GGJMpxHAx pic.twitter.com/diFwyo77NZ
— Yｕｕ｜料理研究家 (@innocence_yuu) August 11, 2022