30代からの“好き”が未来の自分へのギフトになる！
子育てはいずれ一段落し、仕事の責任も形を変えていきます。そのとき、自分の手元に何が残っているでしょうか。30代のいまを逃さず細々とでも“好き”を繋いでおくことは、10年後、20年後の自分を孤独から救う大きなギフトになります。
完璧にこなす必要も、継続しなきゃと気負う必要もありません。「いまはこれが好き」という直感を大切に、自分のためだけに時間を使う。そのわがままなひとときで、明日を生きるエネルギーを生み出しましょう。
「こんなことやっていていいのかな？」という罪悪感は不要です。寝る前の10分だけでもOK。自分が心からワクワクすること、ただそれだけに意識を向けてみませんか？
(Nao Kiyota)